האם סווינגרס בריא לזוגיות? מה אומרים המחקרים והניסיון

זו אחת השאלות הנפוצות ביותר שזוגות שואלים לפני הכניסה ללייפסטייל: "האם זה יעזור לזוגיות שלנו או יפגע בה?" התשובה הכנה היא שזה תלוי — בזוגיות שלכם, במוטיבציות שלכם, ובאיך שאתם ניגשים לזה.

בואו נסתכל על מה שהמחקרים אומרים, מה זוגות מנוסים מדווחים, ואיך לדעת אם אתם ובן/בת הזוג מוכנים.

מה אומרים המחקרים

המחקר האקדמי על סווינגרס ונון-מונוגמיה בהסכמה גדל משמעותית בשנים האחרונות:

שביעות רצון מהזוגיות

מחקר מ-2018 שפורסם ב-Journal of Sex Research מצא שאנשים בנון-מונוגמיה בהסכמה דיווחו על רמות דומות של שביעות רצון מהזוגיות, מחויבות ואמון בהשוואה לזוגות מונוגמיים. סווינגרס לא פגע באופן טבעי בזוגיות.

איכות תקשורת

מחקרים רבים מצאו שזוגות שמשתתפים בלייפסטייל נוטים לפתח כישורי תקשורת מעולים בהשוואה לזוגות מונוגמיים. המשא ומתן המתמיד על גבולות, רצונות ורגשות מכריח זוגות לדבר על דברים שרובם לעולם לא מטפלים בהם.

שביעות רצון מינית

מחקר מ-Archives of Sexual Behavior מצביע על כך שזוגות בלייפסטייל מדווחים על שביעות רצון מינית גבוהה יותר מהאוכלוסייה הכללית — גם עם השותף/ה העיקרי/ת וגם באופן כללי. המגוון והחידוש מצתים מחדש את התשוקה בזוגיות.

קנאה וקומפרשן

באופן מעניין, מחקרים מראים שלמרות שזוגות בלייפסטייל כן חווים קנאה, הם גם מפתחים יכולת לקומפרשן — ההרגשה של שמחה כשרואים את בן/בת הזוג חווה הנאה עם מישהו אחר. המיומנות הרגשית הזו נוטה להתחזק עם הזמן.

יתרונות שזוגות מדווחים

תקשורת עמוקה יותר

"אנחנו מדברים על דברים שרוב הזוגות אף פעם לא דנים בהם — רצונות, פחדים, גבולות, פנטזיות. התקשורת שלנו טובה יותר מכל טיפול זוגי שניסינו."

תשוקה מחודשת

"אחרי 15 שנות נישואים, הלייפסטייל החזיר תשוקה שחשבנו שנעלמה. לא בגלל האנשים האחרים — אלא כי התחלנו לראות אחד את השנייה שוב כיצורים מיניים."

דחיפת ביטחון עצמי

"לדעת שאנשים אחרים מוצאים את בן/בת הזוג שלי אטרקטיביים — ושבן/בת הזוג עדיין בוחר/ת בי — זה מאשר להפליא."

אמון חזק יותר

"הוכחנו אחד לשנייה, שוב ושוב, שאנחנו יכולים לנווט מצבים פגיעים מאוד ולצאת קרובים יותר. זה בונה סוג של אמון שרוב הזוגות לעולם לא משיגים."

הרפתקה משותפת

"זה משהו שאנחנו עושים ביחד, כצוות. זה הפך לתחביב המשותף שלנו, לעולם הסודי שלנו, וזה שומר על הזוגיות מרגשת."

סיכונים שחשוב להכיר

כנות דורשת הכרה בסיכונים:

קנאה

גם זוגות שמאמינים שהם לא קנאיים יכולים להיות מופתעים מעוצמת הרגשות כשרואים את בן/בת הזוג עם מישהו אחר. קנאה שלא מעובדת יכולה לשחוק זוגיות מהר.

הפרות גבולות

אי-הבנות לגבי מה שהוסכם — או שותף/ה שדוחף/ת מעבר לגבולות בחום הרגע — יכולים לגרום נזק רציני לאמון.

התלהבות לא שווה

אם שותף/ה אחד/ת נלהב/ת משמעותית יותר מהלייפסטייל, השותף/ה המהסס/ת עלול/ה להרגיש מאולץ/ת, מתרעם/ת או מושאר/ת מאחור.

סיבוכים רגשיים

למרות כוונות לשמור דברים פיזיים גרידא, היקשרויות רגשיות לשותפי משחק יכולות להתפתח. אם לא מנוהלות בזהירות, אלה עלולות לאיים על הזוגיות העיקרית.

סיכון למחלות

כל צורה של מגע מיני עם שותפים חדשים נושאת סיכוני בריאות. שימוש בקונדומים, בדיקות קבועות וגילוי פתוח — אלה לא אופציונליים.

מתי לא לנסות סווינגרס

הלייפסטייל לא לכל זוג, והתזמון חשוב מאוד. אל תנסו סווינגרס אם:

• לזוגיות שלכם יש בעיות אמון לא פתורות או בגידה
• שותף/ה אחד/ת משתמש/ת בזה כדי "לתקן" את הזוגיות
• מישהו מהזוג מרגיש לחץ או כפייה
• אתם עוברים סטרסור גדול בחיים (פיטורים, אבל, משבר בריאותי)
• התקשורת ביניכם לקויה או נמנעת
• לא דנתם בגבולות בפירוט

סימנים שהזוגיות שלכם כן מוכנה

ייתכן שאתם מוכנים ללייפסטייל אם:

• אתם מתקשרים בפתיחות ובכנות — גם על נושאים לא נוחים
• יש לכם בסיס חזק של אמון — אתם לא מטילים ספק במחויבות
• שני השותפים נלהבים באמת — לא רק מוכנים, אלא מתרגשים
• אתם מתמודדים עם קונפליקט בצורה בונה — מחלוקות לא מסתחררות להתקפות אישיות
• דנתם בגבולות בפירוט — ושניכם מרגישים שנשמעו ומכובדים
• המוטיבציה שלכם היא שיפור, לא תיקון — אתם רוצים להוסיף ריגוש, לא לתקן בעיות

נקודת מבט של מטפל/ת

ד"ר ז'אנה ורנגלובה, חוקרת מין ב-NYU, מציינת: "הזוגות שמשגשגים בנון-מונוגמיה בהסכמה הם אלה שכבר יש להם תקשורת ואינטליגנציה רגשית יוצאות דופן. הלייפסטייל מגביר את מה שכבר קיים — אם הבסיס חזק, הוא מתחזק. אם הוא חלש, הוא מתפורר מהר יותר."

השורה התחתונה

סווינגרס לא בריא ולא מזיק מטבעו. זה כלי שבידיים הנכונות יכול להעמיק אינטימיות, לבנות אמון ולהוסיף ריגוש מתמשך לזוגיות. בידיים הלא נכונות — או בתזמון הלא נכון — הוא יכול להאיץ בעיות קיימות.

השאלה היא לא "האם סווינגרס בריא?" אלא "האם הזוגיות שלנו בריאה מספיק לסווינגרס?"

---

מוכנים לחקור עם בן/בת הזוג לצדכם? אוניקס קלאב מספקת סביבה בטוחה ומאומתת שבה זוגות אמיתיים מתחברים. למדו על הקהילה שלנו.